Спортивные секреты

 У педагога дополнительного образования Деденёвой Татьяны Геннадьевны в отделе "Школа развития" с детьми пятилетнего возраста прошло открытое занятие на тему "Спортивные секреты". Учащиеся рассказали, что такое секрет и узнали какие бывают спортивные секреты, чем они отличаются от обычныз секретов и для чего нужны. Первый спортивный секрет заключался в разных видах ходьбы, которые помогают укреплять мышцы стопы и избежать плоскостопия. Второй спортивный секрет - это виды бега, которыми можно заниматься в любом возрасте, чтобы развить быстроту, выносливость, улучшить кровообращение, укрепить дыхательную систему. Третий спортивный секрет - это общеразвивающие упражнения, которые направлены на укрепление и разогрев всех мышц. Четвёртый секрет - ребята выполнили метание мешочков в цель на развитие глазомера, меткости, координацию движений. И пятый спортивный секрет - упражнения на дыхание, чтобы укрепить дыхательную систему и восстановить дыхание после всех упражнений. С такими секретами познакомились ребята и приобщились к здоровому образу жизни!