"ВДОХновение для работы с эмоциональным выгоранием"

В рамках недели психологии  сегодня в  нашем отделе педагог- психолог Острая Елена Александровна провела занятие с элементами тренинга "ВДОХновение для работы с эмоциональным выгоранием". На занятии педагоги познакомились с методом "Ключ" Хасая Алиева. Упражнения синхрогимнастики помогли участникам снять эмоциональное напряжение и вооружиться эффективными способами работы со стрессом на будущее. Работа с метафорическими картами способствовала поиску ресурсов для изменения своего состояния и достижения поставленных целей в работе. Участники проявили интерес к предложенным методикам и озвучили намерения использовать их в дальнейшем для самопомощи.