"В гармонии с собой"

Сегодня  педагог психолог нашего отдела Острая Елена Александровна  провела психологическую мастерскую "В гармонии с собой", в которой приняли участие не только педагоги отдела, но и коллеги из ДТДиМ. Участники  расширили представление о психологическом здоровье и познакомились с новыми приемами саморегуляции. Дыхательные техники и упражнения по методу"Ключ"  помогли педагогам снять напряжение и обрести спокойствие.